Kanoconditietraining 2019

Wil je je uithoudingsvermogen verbeteren? In negen weken je techniek verbeteren en een gedegen kanoconditie opbouwen? Doe dan mee met de kanoconditietraining.

Hoe ziet het programma eruit?

  • Negen trainingen op woensdagavond. De eerste is op 10 april, de laatste op 5 juni.
  • Makkelijk om mee te doen, want keuze uit verschillende boten. Hier staat toegelicht (met foto’s) welke boten je kunt nemen.
  • Na de laatste training is er de KanoRijnland Avondmarathon (12 juni). Daar kun je testen hoe hard je vaart.

Wanneer begint het?

Aanstaande woensdag (10 april) gaan we weer beginnen. Het is dan ‘s avonds weer lang genoeg licht om te varen.
We starten om 19:15u. De eerste avond starten we met wat theorie en hoe je je boot goed kunt afstellen. Daarna gaan we het water op. Op een speciale pagina wordt een en ander wat meer uitgelegd.

Komt woensdagavond niet goed uit?

Dit bericht is geplaatst in Algemeen. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.